Vastberaden, licht geïrriteerd en met stralende ogen stapt ze mijn praktijk binnen. “Die 10 kilo moet eraf, het is tijd”.

Verwarring bij mij. Ik liet mijn professionele blik over haar lichaam gaan. Paula Laning, een aantrekkelijke goed geconserveerde 40+er die 50+ bleek te zijn. Slank met vrouwelijke rondingen.

“Zou het 3 kilo lichter programma iets voor je zijn?”

Paula deed mee aan het 10 kilo lichter groepsprogramma, viel af, kreeg energie en schreef er een boek over!

Op 26 augustus deelt ze openhartig haar ervaringen. Ter lering en vermaak. En vooral om jou te stimuleren goed voor jezelf te zorgen!

Fenna Janssen beantwoordt al je vragen over meedoen met het 10kilolichter groepsprogramma, dat 9 september begint. Het programma duurt 6 maanden. Je leert hoe het emotie-eten en verleidingseten onder controle krijgt, je voelt je gestimuleerd om meer te gaan bewegen en gezonder te eten. Met als resultaat: blijvend 8-15 kilo lichter na 6 maanden.

Kom je ook? Woensdag 26 augustus 20.00 Laurierstraat 2 in Assen. Het is gratis. Wel even aanmelden via deze link of info@10kilolichter.nl

Een paar reacties van oud deelnemers over wat zij hebben bereikt:

Petra N: ik eet nu meer, minder eetbuien, fitter, gezonder. Ik kijk anders naar mezelf. Ben goed zoals ik ben. Staat los van mijn gewicht

Iris B: ik heb plezier in veel beweging. Kan goed omgaan met emotie-eten. Ben trots op mijn strakke lichaam.

Inge B: 12-13 kg afgevallen. Inzicht in wanneer ik ga snaaien. Meer aandacht voor mezelf opgeeist

Anita H: sterker, fitter, gezonder geworden

 

One Response to “Afvallen door Groeien” – Paula Laning 26 aug in Assen
  1. Het lijkt me een erg leuk boek.
    Ik zit tegen diabetes aan en eet koolhydraat arm.
    Maar ik ben ook een emo eter en drinker; alleen ‘s avonds. Dit is ook vanwege het verlies van mijn dochter; door verdriet en een leeg gevoel
    Zou dit boek iets voor mij zijn in mijn situatie??
    10 kg. eraf is wel een optie voor mij.

    Hartelijke groeten van Joke uit Emmen.


[begin]

Reageer

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *